Glutamin – csak az izmokra hat?
A glutamin az egyik leggyakoribb aminosav az emberi szervezetben. Bár gyakran főként az izomépítésben betöltött szerepével hozzák összefüggésbe,…
Read MoreA glutamin az egyik leggyakoribb aminosav az emberi szervezetben. Bár gyakran főként az izomépítésben betöltött szerepével hozzák összefüggésbe,…
Read MoreA CLA, azaz a konjugált linolsav egyfajta többszörösen telítetlen zsírsav, amely természetesen előfordul a kérődzőkből, például tehenekből és…
Read MoreA férfi fitnesz és egészség olyan téma, amely egyre népszerűbb a modern férfiak körében. A jó fizikai kondíció…
Read MoreAz exogén aminosavak (Essential Amino Acids, EAA) olyan aminosavak csoportja, amelyek szükségesek a szervezet megfelelő működéséhez, de az…
Read MoreA Rhodiola rosea (Rhodiola rosea), más néven „aranygyökér” vagy „sarkvidéki gyökér”, egy olyan növény, amelynek több évszázados hagyománya…
Read MoreA szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus) Ázsiában, különösen Kínában és Oroszországban a hagyományos orvoslásban évezredek óta ismert növény. Gyakran…
Read MoreAz edzés előtti étrend-kiegészítők olyan téma, amely számos kérdést és kérdést vet fel az erőnléttel kapcsolatban. Szükséges? Mikor…
Read MoreA mai rohanó világban az egészség megőrzése és az egészséges testsúly megőrzése gyakran kihívást jelent. Az állandó kísértés,…
Read MoreA mai világban egyre többen fordítanak figyelmet a fizikai aktivitás és az egészséges életmód fontosságára. A rendszeres testmozgás…
Read MoreA niacin, más néven B3-vitamin, az egyik legfontosabb tápanyag, amely a szervezet megfelelő működéséhez szükséges. Bár más vitaminokhoz…
Read More