Mi az a CLA, és hogyan hatnak ezek az étrend-kiegészítők a szervezetre?
Bálint SUPLE.hu A CLA, azaz a konjugált linolsav egyfajta többszörösen telítetlen zsírsav, amely természetesen előfordul a kérődzőkből, például tehenekből és…
Milyen étrend-kiegészítők támogatják a férfiak fittségét?
A férfi fitnesz és egészség olyan téma, amely egyre népszerűbb a modern férfiak körében. A jó fizikai kondíció…
EAA aminosavak – mik ezek?
Az exogén aminosavak (Essential Amino Acids, EAA) olyan aminosavak csoportja, amelyek szükségesek a szervezet megfelelő működéséhez, de az…
A Rhodiola rosea és egészségünkre gyakorolt hatása
A Rhodiola rosea (Rhodiola rosea), más néven „aranygyökér” vagy „sarkvidéki gyökér”, egy olyan növény, amelynek több évszázados hagyománya…
Szibériai ginzeng – érdemes tudni róla valamit?
A szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus) Ázsiában, különösen Kínában és Oroszországban a hagyományos orvoslásban évezredek óta ismert növény. Gyakran…